wyszukiwanie proste > WYSZUKIWANIE | 678 | WYNIKÓW
Pokonać szkolny stres
W gimnazjum miałam znakomitą średnią. Teraz ogarnęła mnie panika, lęk. Przed każdą kartkówką, czy zadaniem domowym ogarnia mnie strach. Boję się, że coś źle napiszę, że dostanę gorszą ocenę. Przez to w czasie kartkówki zapominam o podstawowych rzeczach, robię błędy. Wmawiam sobie, że jestem do niczego, że się obijam, choć tak na prawdę sumiennie odrabiam zadania domowe i uczę się na większość lekcji. W domu pamiętam rzeczy, których się uczyłam, a w szkole ogarnia mnie nicość i zapomnienie. Nie mogę sobie z tym poradzić i ciągle się zadręczam. Zależy mi na ocenach i chciałabym mieć średnią z paskiem, ale stres mi to uniemożliwia. Jakie są sposoby na złagodzenie objawów stresu( ból brzucha, nudności, zapominanie)?
Licealistka
Ściąganie- dylematy moralne
Znowu pojawił się mój wielki problem, czy korzystać np. w testów zamieszczonych w Internecie. Kilka naszych nauczycielek wykorzystuje te testy, ale moi rówieśnicy wchodzą na te strony, potem są przygotowani, a ja dochodzę do dobrej oceny wielką pracą. Obiecałam sobie, że nie będę wchodziła na te strony, ale denerwuje mnie sytuacja. Jak się nie wściekać, gdy widzę ściągi przygotowane przez koleżanki? Jedna z nich szczególnie wyróżnia się cwaniactwem, a wszyscy to tolerują.
Gimnazjalistka
Sposób odprężania
Bardzo dobrze się uczę, nie sprawiam kłopotów swoim rodzicom. Wiem, co chcę w życiu robić, mam swoje pasje, wielu przyjaciół. Ale od czasu do czasu gram w tak zwane „strzelanki”. W ten sposób się odprężam. Gdy rodzice tylko to zauważą, zaraz zaczyna się gadanie o szkodliwości. Jestem wierzący, staram się zachowywać przykazania, ale czuję, że grając, nic złego nie robię i wcale mi to nie szkodzi.
Licealista
Problemy prymuski
Mam najwyższą średnią lubię się uczyć. Nikomu nie dokuczam, jestem spokojna. Niestety, dwie dobre uczennice ciągle mnie obgadują, opowiadają o mnie bzdury, pilnują, bym nie miała koleżanek, bym stała z boku klasy. Jest mi coraz smutniej i co mi po ocenach i średniej, jeśli jestem sama, one nikogo do mnie nie dopuszczą.
Prymuska, 12 lat
Stres przed wyjazdem
Po raz pierwszy pojadę na oazę. Nigdy wcześniej nie wyjeżdżałam. Bardzo stresuję się tym wyjazdem. Nie wiem, jak zacząć rozmowę z rówieśnikami. Nie wiem też, czy mam mówić szczerze o swoich zainteresowaniach-dużo czytam i lubię muzykę klasyczną. Czy udawać taką, jak wszyscy i nie przyznawać się do dobrych ocen i ambitnych planów na przyszłość? Nie chcę zostać wyśmiana i stać się obiektem docinków.
14-latka
