Quickstep. Wywodzi się od fokstrota. Jest jednak o wiele szybszy. Czasami quickstepa nazywa się szybkim fokstrotem.
Do tego tańca przygrywa radosna, żywa muzyka, a tancerze stawiają zaskakujące kroki – podskakują, robią tzw. wykopy czy biegane kroczki. Wszystko to trzeba dokładnie zapamiętać, bo tempo jest tak zawrotne, że nie ma czasu zastanawiać się nad następną figurą. Tancerze są cały czas w ruchu. Niewprawni, bardzo łatwo „wypadają” z rytmu, przewracają się, albo zderzają z innymi parami. To sprawdzian kondycji tancerzy. Tym bardziej, że podczas turniejów w tańcach standardowych tańczony jest jako ostatni.
Taniec latynoamerykański