Fokstrot. To typowy taniec angielski. Jedni twierdzą, że „fox’s trot” oznacza po prostu „krok lisa”, inni, że nazwa tańca pochodzi od nazwiska jego twórcy, Harry’ego Foxa. W 1914 roku amerykański związek nauczycieli tańca ustalił pierwsze zasady. Fokstrot opiera się na naturalnej zasadzie ruchu, na chodzeniu.
Często też porównuje się go do tanecznego spaceru w rytmie muzyki. Dzisiaj fokstrot uznawany jest za najtrudniejszy taniec standardowy, ale jednocześnie przez wielu tancerzy uznawany za najpiękniejszy. W tym tańcu prawie nigdy nie łączy się stóp. Nazywa się go tańcem prawdy. Podobno wśród sędziów krąży powiedzenie: „Pokaż mi foxtrota, a powiem ci, jakim jesteś tancerzem”.
Taniec standardowy