Słyszałem o czerwonej herbacie Pu-erh i zacząłem ją pić. Efekt był bardzo zadowalający. Po paru tygodniach schudłem kilka kilo, waga zatrzymała się, ale ja nadał piję tę herbatę. Czy nie jest ona szkodliwa dla zdrowia? Niepewny
Skosultowałam sie z chemiczką i odpowiadam:
1. Herbata nie jest szkodliwa, wręcz przeciwnie.
2. Twoja herbata zwiększa metabolizm, czyli przemianę materii.
3. Wniosek- jak we wszystkim w życiu trzeba zachować umiar.
4. Chemiczka poleca Ci rankiem zieloną herbatę.
5. Aby zdobyć więcej informacji wpisz nazwę herbaty w google i poczytaj wiele ciekawych informacji w bardzo przystępnych artykułach poświęconych zdrowiu.
6. Czerwona herbata znana jest na Dalekim Wschodzie od ponad 1700 lat, a w Polsce też była popularna, tylko pod inną nazwą. Zachęcam do lektury, a jednocześnie przypominam, byś zapewnił sobie sporą dawkę ruchu każdego dnia i nie objadał się chipsami, które dobre działanie herbaty zlikwidują, bo są szkodliwe dla zdowia, podobnie jak inne fast foody.
Więcej listów: