Lęk przed szkołą

Jutro wstań w miarę wcześnie i miej już gotowy plan dnia, który zaraz zrobisz. Czy masz wszystko przygotowane do szkoły, idealny porządek w szkolnych rzeczach? Chcę jutro wieczorem przeczytać, że nie siedziałaś przy komputerze prawie wcale.
Oto kilka propozycji:
1. Przede wszystkim spacer szybkim krokiem. Wyznacz sobie jakiś cel w swojej miejscowości i idź tam bardzo szybko, jakbyś się spieszyła, potem z powrotem
2. Wyznacz sobie jakieś prace porządkowe.
3. Pomyśl o swoich zaletach, ciesz się nimi i dziękuj za nie Panu Bogu.
4. Co lubisz robić? Ja np. bardzo lubię piec ciastka, ciasta. Teraz najmodniejsze są szarlotki, szukaj przepisów, upiecz!
5. A może polubisz robienie sałatek? Sierpień i wrzesień to idealne miesiące na warzywa, rób coś..
6. Masz zdolności plastyczne? Ja uwielbiam haftować, szydełkować, wyżywam się w tym i uspokajam nerwy. Specjaliści mówią, że to lepsze niż tabletki na uspokojenie. W sklepach są gotowe jakby obrazki i można je wyszyć, ale
ja wolę coś sama tworzyć.
7. Masz rower? Jeśli tak, to jutro wskakuj i napisz, ile kilometrów przejechałaś.
8. Czy w klasie jest chociaż jedna cicha i w miarę miła dziewczyna? Napisz do niej,  umów się i idźcie gdzieś razem.
9 Jeśli to teraz niemożliwe, to podejdź pierwszego dnia do cichej dziewczyny, próbuj coś do niej powiedzieć.
10. Lubisz powieści dla dziewczyn? Te polskie bardzo pomagają w dorastaniu. Są we wszystkich bibliotekach. Ja wiem, że w gimnazjach bywa strasznie. Ale nagle ta głupota mija i osoby najbardziej nawet dokuczające stają się normalne. Może w Twojej klasie stanie się to już w tym roku?
11. Biegaj do lustra i uśmiechaj się od ucha do ucha do tej dziewczyny, która tam jest.
12. Do klasy wejdź pełna radosnych myśli. Od dzisiaj oglądaj jakieś pogodne komedie. Nie siedź przy komputerze, to Cię wykańcza fizycznie i psychicznie! Dokuczają Ci, bo czują, że sama z siebie nie jesteś zadowolona. Polubisz siebie, docenisz siebie, oni też to zrobią. Te powiązania są jakby poza naszą świadomością, więc próbuj. Gdyby jednak bardzo Ci dokuczano, to poproś rodziców o pomoc, zażądajcie ostrej reakcji szkoły.

Zadaj pytanie:

korepetycje@malygosc.pl