Utracona pewność siebie
Była dziewczyna wyssała ze mnie całą pewność siebie. Zrobiłem się niepewny, nie potrafię teraz rozmawiać z dziewczynami. Jak sobie z tym poradzić? Nastolatek
Najwyższy czas, by zacząć zwyczajne treningi!
1. Pilnować sposobu chodzenia i myślenia- wszystko ma być pozytywne, we wszystkim widzieć coś dobrego.
2. Przygotuj sobie w głowie obrazy: śmiesznej sytuacji, miłej osoby i pięknego miejsca. Te obrazy przywołuj w głowie nieustannie, szczególnie gdy wychodzisz z domu. Powinny spowodować rozluźnienie, lepsze myśli. To
ma być Twoje pogotowie ratunkowe.
3. Nie siedź w domu! Jeśli masz rower, to sporo jeździj. Jeśli nie, to szybkie marsze. I rozglądaj się. Uśmiechaj się lekko.
4. Sprawdź, kto nie wyjechał z najbliższych kolegów, koleżanek i umawiaj się z nimi, organizujcie coś- mecze, wyprawy, ogniska, spotkania. To bardzo ważne
5. Staraj się zagadywać do dziewczyn.
6. Najlepsza metoda to metoda małych kroków. Nie wszystko od razu, tylko spokojnie, po troszku.
7. Czas leczy nawet najcięższe rany. Dojdziesz do normy z pewnością.
Więcej listów:
zadaj pytanie...
