Obgryzione paznokcie

Obgryzanie paznokci to objaw nerwowości, ale także nawyk. Kilka sposobów:
1. Maluj regularnie paznokcie lakierem bezbarwnym. Pilnuj tego, poza tym zacznij bardzo dbać o paznokcie.
2. Spraw sobie pilnik, inne przyrządy do pielęgnacji i zajmij się tym, by skórki były zawsze odsunięte itd.
3. Obejrzyj uważnie swoje paznokcie. Obgryzione wyglądają bardzo brzydko! Obecie coraz większą wagę przywiązuje się do dbałości o paznokcie, dlatego trzeba jak najszybciej zwalczyc ten głupi nawyk.
4. Trzeba znależć inny sposób zajęcia nerwowych rąk. Znam dziewczynę, która przez jakiś czas kręciła w palcach kawałek sznurka. To pomogło.
Może się zdarzyć, że obgryzanie paznokci wiąże się z obecnością pasożytów w organizmie, więc może warto się przebadać, iść z tym problemem do swojej lekarki, która może dać skierowanie na badanie.
Każda nowoczensa dziewczyna dba o paznokcie, dlatego musisz zwalczyć ten głupi nawyk. Ty musisz rządzić swoim organizmem, a nie on Tobą.



Więcej listów:

zadaj pytanie...