Niska samoocena

Przede wszystkim spojrzyj spokojnie i odważnie w duże lustro i pomyśl, jakie są zalety Twojej urody i charakteru. Ćwicz codziennie uśmiech. Może początkowo będzie on nieco sztuczny, ale jeśli będziesz nad tym pracowała, to będzie szczery. A uśmiech dodaje urody każdemu! Przećwicz przed lustrem różne miny. Makabryczne są te ponure osoby myślące o sobie źle. Wniosek- myśl o sobie dobrze. Niech sobie koleżanki będą ładne i fajne. Ty jesteś jedna na świecie, jesteś Dzieckiem Bożym, masz prawo do dumy i radości. Jeśli źle o sobie myślisz, inni to czują. Przejmują Twoje myślenie. Dlatego zmiana nastąpi wtedy, gdy zaczniesz siebie cenić, szanować, cieszyć się tym, co masz. Tylko Ty decydujesz o swoich myślach, nikt tego  za Ciebie nie zrobi.

Zadaj pytanie:

korepetycje@malygosc.pl