Odchudzające herbatki
Chcę się odchudzać i mama kupiła mi slim figura. Tam jest napisane, żeby brać regularnie. A ja często zapominam. Czy w takim razie schudnę? Ile kilogramów mogę schudnąć? Nastolatka
Sama herbatka nie wystarczy. Potrzebny jest ruch i ograniczenie słodyczy, niejedzenie późnym wieczorem.
Nie mogę Ci obiecać, ile schudniesz. Bo każdy organizm reaguje inaczej. Jeśli będziesz się w tym czasie objadała i mało ruszała, to możesz nic nie schudniesz.
Lepiej zamienić slim figurę na zieloną herbatę wypijaną na czczo. Tę herbatę skończ, ale wcale nie pij
regularnie! Bo organizm szybko się od niej uzależnia i chce ją potem ciągle, a sam się rozleniwia. A przecież organizm musi pracować!
Najważniejsze to dużo ruchu i mało słodyczy! Zastosowanie tych elementów powinno wystarczyć. Przekonaj się.
Więcej listów:
zadaj pytanie...
