Pokonać lęk

publikacja 03.08.2015 15:00

Muszę iść do dentysty. No i boję się okropnie. Niby miałam już leczenie kanałowe, więc gorzej nie będzie, ale i tak się boję. Jak pokonać lęk przed dentystą? 12-latka

Jest taki sprawdzony sposób, by sie czegoś nie bać. Ośmieszamy to. Czyli myślimy o tej wizycie w sposób komiczny układamy w głowie komediowe scenki, które mogłyby się rozegrać u dentysty, układamy śmieszne historyjki o wizycie u dentysty, możesz też poszukać anegdot, kawałów na temat dentystów. A potem idąc, myśl o czymś śmiesznym, zawsze myśl, że za pół godzinki będziesz wracała.

Zadaj pytanie:

korepetycje@malygosc.pl